UMA VISÃO DA DANÇA E SUAS LESÕES

Abstract

O presente estudo teve como objetivo apresentar uma revisão de literatura sobre aspectos relacionados a lesões associadas à dança. Algumas lesões apresentam maior prevalência em função dos movimentos e das adaptações anatômicas dos particantes. As lesões encontradas com maior freqüência foram nos tornozelos e pés, muito associadas com o uso da sapatilha. Nesse sentido algumas escoriações no tecido tegumentar foram encontradas. Ainda seria interessante ressaltar que as aulas não seguem uma programação de preparação física, o que resulta em maior possibilidade de lesões. Por outro lado, algumas citações apresentam que a participação dos professores é de extrema importância para o sucesso na prática dos movimentos. Assim, podemos concluir que as estruturas corporais estressadas pela sua constante utilização, os treinos de preparação corporal e os treinos específicos repetitivos, movimentos de flexões, extensões e rotações, principalmente em membros inferiores, são importantes fatores na predisposição de lesões na dança.