RESPOSTA AGUDA DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E DA PRESSÃO ARTERIAL EM ESPORTES DE LUTA (JIU-JÍTSU) ACUTE HEART RATE AND BLOOD PRESSURE RESPONSE IN FIGHT SPORTS (JIU JITSU)

Resumo

É importante ressaltar que o processo da atividade física não se restringe apenas à busca de corpos perfeitos, incluindo a procura de qualidade de vida em seu aspecto geral, independentemente de qual seja a atividade escolhida. Destaca-se, neste caso, o jiu-jítsu, por ser uma atividade intermitente, em razão de sua alternância de ritmos, e por propiciar uma maior segurança ao sistema cardiovascular. Esta prática esportiva pode adquirir um significado ainda maior quando se tomam como referência, de forma específica, a pressão arterial e a frequência cardíaca, as quais expressam os níveis de estresse agudos, que levam à quebra da homeostase, fazendo com que os sistemas orgânicos se reorganizem para suprir as novas demandas metabólicas, em especial a cardiovascular, por esta sofrer uma maior sobrecarga. É preciso, sobretudo, que os profissionais da área de Educação Física estejam conscientes da grande responsabilidade que é prescrever exercícios ao ser humano, em especial àquele que vê tais profissionais, muitas vezes, como “solução” na busca de suas próprias verdades e no afã de sua realização pessoal.