DISTRESS: QUAL A INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NESTE CONCEITO DISTRESS: THE INFLUENCE OF THE PHYSICAL EXERCISE IN THIS CONCEPT

Autores

  • Elaine Gonçalves Universidade de Santo Amaro – Unisa/2006
  • Ricardo Colli Cosentino Universidade de Santo Amaro – Unisa/2006,

DOI:

https://doi.org/10.13037/rbcs.vol5n12.405

Palavras-chave:

estresse, fisiologia e exercício físico.

Resumo

O distress (usualmente conhecido como estresse) é considerado um dos principais fatores responsáveis por graves problemas de saúde nas sociedades dos grandes centros urbanos contemporâneos. O exercício físico provoca alterações fisiológicas, bioquímicas e psicológicas no organismo humano. Portanto, pode ser considerado um fator influente na redução dos distúrbios relacionados ao estresse.

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