Efeitos do Exercício Isométrico na Pressão Arterial de Indivíduos Saudáveis com Idade Entre 20 e 30 Anos Praticantes e Não-Praticantes de Atividade Física Regular

Autores

  • Bruno Costa Teixeira Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Everton Salvador Centro Universitário Metodista IPA
  • Matheus Heidner Cassales Centro Universitário Metodista IPA
  • Jerri Luiz Ribeiro Centro Universitário Metodista IPA

DOI:

https://doi.org/10.13037/rbcs.vol10n33.1529

Palavras-chave:

Exercício isométrico, Pressão arterial, Frequência cardíaca

Resumo

Objetivo: Verificar os efeitos do exercício isométrico nas variáveis cardiovasculares (FC e PA) de indivíduos saudáveis sedentários ou praticantes de atividade física. Métodos: Trinta homens foram divididos nos grupos sedentário, aeróbio e anaeróbio, que realizaram 4 ações musculares isométricas de 30 segundos a 70% de 1RM do quadríceps num ângulo de 135° de extensão do joelho. As diferenças entre os momentos (repouso, durante, imediatamente após, 5 min após) foram analisadas pelo teste ANOVA para medidas repetidas, com Post Hoc de Bonferoni. A diferença entre os grupos foi analisada pelo teste ANOVA fatorial com post hoc de Tukey. Resultados: Não houve diferença significativa entre os 3 grupos no que diz respeito à idade, peso, estatura, 1 RM, IMC, a porcentagem de gordura, peso de gordura e massa magra. Houve diferença significativa com relação a PAM  comparando os grupos sedentário, aeróbio e anaeróbio nos momentos antes, durante, imediatamente após e 5 min após, assim como nos resultados da FC. Conclusão: O exercício isométrico alterou as variáveis cardiovasculares nos grupos sedentário, aeróbio e anaeróbio. Entretanto com relação à pressão arterial média o grupo anaeróbio só demonstrou alteração significante 5 min após o termino do exercício, provavelmente pela adaptação provocada pelo maior componente isométrico do seu tipo de treinamento. 

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Biografia do Autor

Bruno Costa Teixeira, Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Especialista em Fisiologia do Exercício -UFRGS

Mestrando em Ciências do Movimento Humano UFRGS

Departamente de Fisiologia e Bioquímica do Exercício- UFRGS

Everton Salvador, Centro Universitário Metodista IPA

Formado em fisioterapia pelo Centro Universitário Metodisata IPA

Matheus Heidner Cassales, Centro Universitário Metodista IPA

Graduando em Biomedicina pelo Centro Universitário Metodista IPA.

Técnico de laboratório de pesquisa do Centro Universitário Metodista IPA

Jerri Luiz Ribeiro, Centro Universitário Metodista IPA

Doutror em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Coordenador de pós graduação do Centro Universitário Metodista IPA

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Publicado

26-11-2012

Edição

Seção

ARTIGOS ORIGINAIS