O TREINAMENTO MUSCULAR RESPIRATÓRIO COM ESPIROMETRO DE INCENTIVO A FLUXO COMPARADO COM RESISTOR LINEAR: ENSAIO CLÍNICO CONTROLADO
Treinamento Muscular Respiratório
DOI:
https://doi.org/10.13037/ras.vol22.e20248976Palavras-chave:
Força muscular, Exercícios respiratórios, Terapia respiratóriaResumo
Introdução: O treinamento muscular respiratório (TMR) é indicado quando os valores de força muscular inspiratória e expiratória máxima estão abaixo do previsto, entretanto pode ser indicada em indivíduos com força muscular normal, inclusive atletas, objetivando aumentar a performance. O treinamento muscular com resistores lineares é considerado padrão ouro, entretanto os alineares, sobretudo o espirômetro de incentivo a fluxo é controverso, necessitando de esclarecimentos. Objetivo: Verificar o efeito do PowerBreathe® (resistor linear) e do Respiron® (resistor alinear) na força muscular respiratória e na função pulmonar de adultos saudáveis. Materiais e Métodos: Ensaio clínico randomizado e controlado realizado com 44 participantes adultos, ambos os sexos, idade de 18 a 59 anos. Foi avaliado pré e pós-protocolo de treinamento a pressão inspiratória e expiratória máxima (PImáx e PEmáx) e a função pulmonar pela espirometria e ventilometria. Os participantes foram distribuídos em três grupos: GR (grupo Respiron®), GPB (PowerBreathe®) e GC (grupo controle). O treinamento foi realizado durante 5 semanas, 3 vezes na semana, utilizou-se carga de 50% da PImáx para ambos os equipamentos. Resultados: Na análise intra-grupo pós-protocolo houve aumento da PImáx e da PEmáx em todos os grupos (p<0,05). Ao comparar a PImáx e a PEmáx pré e pós treinamento entre os grupos também não houve diferença significativa (p>0,05). Ao comparar o delta (diferença entre pós e pré), observou-se que não houve diferença entre o grupo Respiron® e PowerBreathe® (p=0,68) e ambos equipamentos apresentaram um delta maior que o controle (p<0,01), indicando semelhança entre os dois instrumentos. Na função pulmonar não houve diferença intra-grupo e inter-grupo (p>0,05). Conclusão: O PowerBreathe® e o Respiron® promoveram de forma semelhante aumento da força muscular inspiratória em adultos saudáveis, porém não houve impacto na função pulmonar com nenhum instrumento.
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