Oh ENTRENAMIENTO MUSCULAR RESPIRATORIO CON ESPIRÓMETRO INCENTIVO DE FLUJO COMPARADO CON RESISTENCIA LINEAL: ENSAYO CLÍNICO CONTROLADO

Entrenamiento de los músculos respiratorios

Resumen

Introducción: El entrenamiento de los músculos respiratorios (RMT) está indicado cuando los valores de fuerza máxima de los músculos inspiratorios y espiratorios son inferiores a los esperados, puede estar indicado en individuos con fuerza muscular normal, incluidos los atletas, con el objetivo de aumentar el rendimiento. Objetivo: Verificar el efecto de Power Breathe® (resistencia lineal) y Respiron® (resistencia allineal) sobre la fuerza de los músculos respiratorios y la función pulmonar en adultos. Materiales y Métodos: Ensayo clínico aleatorizado y controlado realizado con 56 participantes adultos, de ambos sexos, de 18 a 59 años. Las presiones inspiratoria y espiratoria máximas y la función pulmonar fueron evaluadas antes y después del protocolo de entrenamiento mediante espirometría y ventilometría. Los participantes se dividieron en tres grupos: RG (grupo Respiron®), GPB (Power Breathe®) y GC (grupo control). El entrenamiento se realizó durante 5 semanas, 3 veces por semana, utilizando una carga del 50% de MIP para ambos equipos. Resultados: En el análisis intragrupo post-protocolo, hubo aumento de MIP y MEP en todos los grupos (p<0,05). Al comparar MIP y MEP pre y post entrenamiento entre los grupos, no hubo diferencia significativa (p>0.05), sin embargo al comparar el delta (diferencia entre post y pre), se observó que no hubo diferencia entre el grupo Respiron® y Power Breathe® (p=0,68) y ambos dispositivos tuvieron un delta mayor que el control (p<0,01). No hubo diferencias intragrupo e intergrupo en la función pulmonar (p>0,05). Conclusión: Power Breathe® y Respiron® aumentaron la fuerza muscular inspiratoria en adultos, pero no cambiaron las variables espirométricas.